头发嘅走，是梳子嘅追求，仲要是头皮嘅唔挽留？

转载：本文来自微信公众号“造就”（ID:xingshu100），编译：Daisy Zuo，版面：小顾&晓娜，转载经授权发布。

要问当代年轻人有乜嘢共同嘅烦恼，脱发必然要占据一席之地。

年轻人逐渐成为脱发嘅主要群体，大批脱发男孩、秃头女孩纷纷涌现，精心呵护住自己那本唔富裕嘅发量。

年轻人脱发主要原因是唔规则嘅生活作息和唔健康嘅饮食习惯，经常性嘅烫发染发也会对头发毛囊造成唔可逆嘅伤害。

但随住年龄嘅增长，人嘅发量其实唔可避免地会有所减少，呢是我哋嘅人体生理机制决定嘅。

脱发症状嘅出现逐渐趋于年轻化

有时我哋只能睇到脱发嘅表象，但并唔认识自己嘅身体发生‌乜嘢变化，先导致脱发嘅惨剧。

喺最近嘅一项研究度，来自东京医学和牙科大学和东京大学嘅研究人员对头发脱落嘅生物学机理进行‌研究，发现‌一种喺人体衰老过程中唔断增强嘅机制，导致‌脱发嘅发生。

头发几多，毛囊决定

头发生长由头皮内嘅毛囊所决定。

从数量上嚟讲，人体大约有500多万个毛囊（包括头发、眉毛、胡子，也包括皮肤上嘅汗毛）。

其度，头皮上嘅毛囊只占10万-15万个，每个毛囊会长出一根头发，所以平均嚟讲每个人大约有10万-15万根头发。

从生命周期嚟讲，每个毛囊有其独立嘅生长周期，每天都有毛囊处于休止期，同时也有毛囊进入生长期。

从总体上睇，同一时期大约有84%嘅头发处喺生长期，14%嘅头发处喺休止期，2%嘅头发处喺脱落期。

所以，人每天都会掉一定数量嘅头发，大致喺50-100根左右，呢是非常正常嘅。

（从左至右）头发嘅生长周期：生长期、休止期和脱落期

一个毛囊干细胞完整嘅分裂周期有两种类型：对称分裂和唔对称分裂。

对称分裂是干细胞分裂成两个完全相同嘅干细胞，继续住相同嘅细胞命运，而唔对称分裂则会产生一个分化细胞和一个自我更新嘅干细胞。

这两种分裂方式同时存喺并保持平衡，确保‌细胞群体嘅持续生长以及人体器官组织嘅正常运转。

而年龄增长对毛囊细胞嘅影响有何影响？

喺实验室度，研究人员通过对比年轻小鼠和年老小鼠嘅毛囊干细胞分裂情况,探究衰老和脱发之间嘅关系。

研究小组采用‌两种唔同类型嘅试验研究‌年轻小鼠和年老小鼠嘅毛囊干细胞嘅细胞分裂情况：细胞命运追踪和细胞分裂轴分析。

其度，前者使用荧光蛋白标记毛囊干细胞，以便进行以时间为维度嘅分裂过程追踪，而后者是测量毛囊干细胞分裂嘅角度，定量分析细胞分裂嘅数量和类型。

图源：nature aging细胞分裂轴分析：年轻小鼠干细胞（左）分裂嘅两个角度较为均衡，显示平衡嘅细胞分裂类型；老年小鼠干细胞（右）明显表现出唔均衡分裂情况

通过这两种方法，研究人员发现，喺衰老过程中年轻嘅毛囊干细胞同年老嘅毛囊干细胞嘅分裂模式并唔相同。

年老嘅干细胞更多地是进行唔对称分裂，导致其数量唔断减少；而年轻小鼠嘅毛囊干细胞好好地做到‌对称分裂和唔对称分裂平衡存喺。

这项研究嘅参同者之一Emi Nishimura表示，为‌实现人体必须嘅组织功能，对称分裂和唔对称分裂必须保持平衡，一旦呢啲干细胞因为人体衰老而分裂方式失衡、或甚至偏离正常嘅分裂模式，器官就会遭受好大创伤。

随住年龄嘅增长，头皮毛囊嘅干细胞活力逐渐下降，毛囊生长头发嘅能力也渐渐丧失，先导致‌大面积脱发嘅悲剧。

脱‌嘅头发，仲可以长出来吗？

点解细胞分裂嘅模式喺衰老过程中会发生咁剧烈嘅变化呢？

科学家进一步挖掘‌这背后嘅原因，研究‌名为半桥粒（hemidesmosomes）嘅蛋白质嘅作用。

呢类蛋白质可以赋予细胞极性，能将细胞和细胞外基质（蛋白质周围嘅细胞）连接起来，从而帮助细胞感知自己喺环境中嘅位置。

研究团队发现，喺衰老嘅过程度，半桥粒和细胞极性蛋白都趋于唔稳定，从而导致毛囊干细胞分裂过程中逐渐产生分化异常嘅细胞。

唔对称细胞分裂占据上风，毛囊干细胞嘅总数喺唔平衡嘅分裂中逐渐减少，最后消耗殆尽，最终导致‌头发稀疏或者脱发。

图源：Sheila Terry-science photolibrary头发毛囊嘅显微结构

研究团队除咗发现唔对称细胞分裂是导致脱发嘅原因之一以外，仲喺度此基础上揾到认识决方法。

之前，佢哋曾发现随住半桥粒蛋白质COL17A1喺人体干细胞嘅表达水平下降，人嘅皮肤就会随之老化。

因此，研究团队喺这项实验中尝试恢复COL17A1嘅表达水平，结果发现，当升高此蛋白质喺老年小鼠体内嘅表达水平时，其毛囊干细胞嘅唔对称细胞分裂情况能够被明显改善，即喺一定程度上恢复‌对称分裂和唔对称分裂嘅相对平衡状态。

该研究嘅第一作者松村裕之讲：“我哋嘅研究结果是非常有意义嘅，佢显示‌毛囊点样随住时间嘅推移失去毛发生长嘅能力。我哋对半桥粒蛋白质嘅发现也有助于我哋开发新嘅方法来改善器官衰老和治疗同衰老相关嘅疾病。”

脱发，你唔系一个人喺战斗

众所周知，脱发系一个全球性问题。

尊贵如英国皇室也逃唔过脱发嘅命运，伊丽莎白女王嘅儿子查尔斯王子年纪轻轻就脱发得惨唔忍睹，女王嘅孙子威廉王子嘅发量都系肉眼可见地喺减少。

2017年出席慈善活动嘅威廉王子

除咗遗传嘅因素，衰老更加系让本唔富裕嘅发量更加雪上加霜。

和亚洲人相比，欧洲人好像更容易“中枪”，呢是源于唔同种族嘅头发衰老都具有独特特征，因而唔同人种嘅脱发情况也各自唔同差异。

有研究对69篇文献进行‌检索，通过分析已知嘅关于头发结构随人体衰老过程嘅情况，重点总结‌唔同种族背景下头发衰老嘅差异。

研究人员还收集‌好多信息，主要关于种族差异同头发结构、衰老特征和头发对外部损伤嘅反应之间嘅联系。

其度，研究发现，唔同种族嘅人头发开始变白嘅年龄是唔同嘅，欧洲人开始长白头发嘅平均年龄喺35岁左右，而亚洲人却喺30岁左右，非洲人喺呢一方面有住显著嘅优势，平均喺40岁左右才会开始出现白发。

而对于头发损伤，白种人和亚洲人嘅头发损伤多发于毛干，而非裔美国人嘅头发损伤则较多嘅发生喺发根附近。

各个种族嘅中年女性喺绝经后，头发生长都会发生一啲变化，包括但唔限于：前额发际线头发活跃性变差、头发生长率降低，以及头发直径变小。

喺脱发问题上，欧洲男性嘅秃头率也系喺全球名列前茅。根据调查报道，捷克、西班牙、德国嘅男性脱发概率高达40%以上，以脱发“出圈”嘅英国男性也有36%嘅脱发概率。

和皮肤一样，头发老化也包括内喺老化（随住人体衰老发生嘅自然生理变化）和外喺老化（如同日常梳理或烫染引起嘅头发损伤和生理压力相关嘅变化）。

BUSM皮肤病学副教授、波士顿大学美容激光中心主任尼拉姆·瓦希表示，虽然每个人头发嘅化学成分是相似嘅，但唔同种族人嘅头发嘅结构属性是唔相同嘅，因此，佢哋头发嘅衰老过程都系唔一样嘅。

随住全球人口老龄化嘅加重，考虑到唔同人种之间头发结构嘅多样性，认识各个类型头发嘅衰老过程更加系非常有必要嘅。

参考：

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2. 链接

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编译 | Daisy Zuo

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