转载：本文整理自《解惑：心智模式决定你嘅一生》（E.F.舒马赫 著，中信出版集团 出版），转载经授权发布。
前段时间，微信十周年联合《十三邀》做一场特别策划，主题是：成为更好嘅自己。节目组邀请许知远、蔡康永、刘擎等5位嘉宾。
来源：《十三邀》截图
刘擎教授喺节目里说咁样一段话：
他说，微信具有反讽嘅双重性。
一方面，佢是便捷嘅，丰富嘅，开放嘅，自由嘅，带畀我哋全新嘅美妙嘅体验；但另一方面，当我哋本能得，唔具有反思性得去使用佢嘅时候，佢会喺便捷中带来轻率；喺丰富中会导致另一种贫乏；喺开放中可能会固化我哋已有嘅见解，让我哋变得封闭，变得有偏见；而喺自由当度，我哋也会变得放纵，容易失控。
刘擎老师谈到自己嘅学生，他讲：“我发现，而家学生嘅阅读能力下降嘎啦。我当时做系主任嘅时候，要求学生务必要读一定数量嘅经典读本，我当时推荐24本书。我规划嘅系，3周读一本，我觉得应该唔系一件特别难嘅事，但后来我发现这其实对于佢哋嚟讲，是有困难嘅，因为佢哋将太多时间花喺微信和第啲社交媒体上面。”
我哋每天都喺度浏览大量嘅讯息，唔同嘅资讯，图片，短视频。其实多数时候，我哋是被呢啲信息带住走，每个时间好像都系喜悦嘅，转眼间，一个个钟头溜走嘎啦。咁样就会导致一种现象：成年人嘅童稚化。
童稚化最大嘅标志就喺于，我哋唔系几能够延迟满足。
我哋沉湎于大量嘅，丰富嘅，好玩嘅，有意思嘅资讯。当然这方面也会让我哋变得更见多识广，但是任何一种成长，他需要嘅系一种深长缓慢嘅阅读，是长程深入嘅思考，而唔系短平快嘅。
来源：《十三邀》截图
好多人会有咁样一种感受，当你阅读大量嘅信息后，仲要是茫然若式，我哋记唔住睇过嘅信息，感知唔到自己获得乜嘢，呢就是刘擎老师所说嘅“喺丰富中变得贫乏”。喺呢啲阅读度，没有力量促使我哋变得更好，而且呢啲行为，佢唔区分本能嘅欲望同反思性嘅或者理性嘅需求和欲望。
我哋瞓觉前一刷就是2-3个个钟头，第二天醒来，根本唔记得自己睇乜嘢，心里会产生一种失落感，但是等到晚上瞓觉，仲要是忍唔住刷，呢就是“喺自由中反而有一种失控”。
就算咁，刘擎教授喺节目中也表示，我哋唔希望采用家长式嘅管理方式，比如让大家都彻底唔用微信嘎啦。
微信本身是中性，真正嘅自由是自己能将握自己，引导自己，向住更好嘅方向成长。
乜嘢叫更好嘅自己？
用刘擎教授嘅原话讲：更好嘅自己就是我哋能够通过理性嘅掌控，变成自己钟意嘅人，能够讲好自己嘅故事，如果我哋是沉湎嘅，放纵嘅，失控嘅自己，必然只能讲一堆好纷乱嘅故事。
更好嘅自己是需要克制嘅，需要用理性主导我哋，需要反思。
嗰个反思嘅自我，反思时间是非常重要嘅，但同时喺当下呢个时代，都系缺失嘅。
能做一个清醒嘅，能反思嘅现代人，是好唔容易嘅，但也只有我哋人类才能做到，呢是我哋区别于第啲生命嘅禀赋：即意识到自己已经意识嘅事物。
舒马赫喺《解惑：心智模式决定你嘅一生》一书中讲，世界有四大存喺层次：无机物，植物，动物同人类。
第一个层次是无机物，比如我哋日常用到嘅桌椅。喺没有外力嘅借助下，无机物系一个唔会生长，唔可以动嘅，没有生命嘅物体，佢是被动嘅。
第二个层次比无机物高一个层次，是植物。和无机物相比，植物具有生命力，植物会吸取营养，然后光合作用，佢会生长。
第三层则是动物。
好明显，动物又比植物更复杂一啲，佢又多一层嘢，叫做意识。我哋能睇出植物具有生命力，但是我哋拉佢，砍佢，或者将佢推倒嘎啦，佢都无反应，只能被动嘅接受。但是动物唔一样，佢是有反应嘅，比如我哋好多人钟意嘅汪星人，佢会表达，佢会意识到你翻屋企嘎啦，要食饭嘎啦，你要出去带佢玩嘎啦，我哋如果对狗狗做出伤害佢嘅行为，他会躲避甚至攻击我哋，呢就是动物嘅意识。
第四层就是我哋人类。
同动物相比，我哋又高一个层次，我哋有自我意识，呢是我哋独有嘅禀赋。我哋能够自我反思，我哋唔只会将自己所经历嘅简单相加，我哋还可以对呢啲经历以及佢哋之间嘅相互关系进行深入嘅反思，并基于呢啲意思做出选择。
从无机物，到植物，到动物，然后到人，其实就系一个从被动到主动嘅过程。呢种主动权，让我哋人类拥有掌控自我嘅能力，我哋可以通过个人选择，称成为自己想要成为嘅人。
2019年夏天爆火嘅电影《边吒之魔童降世》，让好多观众记住一句话：“我命由我唔由。”
来源：《边吒之魔童降世》剧照
呢句话是边吒喺剧中嘅台词，原话是“我命由我唔由天，是魔是仙，我是谁只有我自己说算”。
“生而为魔”，是边吒被上天安排好嘅命运，就算是神仙也无力改变。如果被动嘅接受，噉样边吒嘅后路只有一条：魔丸降生，身负天劫，注定被天雷劈死。
但当边吒怒吼出呢句话嘅时候，他从无机物嘅一端走到人类嘅一端，从被动走向主动，完成一场自我意识嘅重塑。
“我命由我唔由天”，呢句话确实有啲许鸡血，但也足够触动一个成年人，因为喺自我意思下做出选择，是我哋唯一可以抗衡命运嘅法门，而且人人皆有。
呢个世界可以好丰饶，也可以非常嘅贫乏。我哋会好被动，也可以好主动，关键喺于我哋存喺嘅层次偏向于无机物那一端还是人类那一端。
希望我哋都可以像刘擎教授期盼嘅那样，喺丰富中唔落入贫乏，喺自由中唔至于失控，做一个能反思，能掌控自己嘅现代人。
书名：《解惑：心智模式决定你嘅一生》
作者：E.F.舒马赫
出版社：中信出版集团
编辑推荐：
意识到自我意识嘅存喺，是人类特有嘅、区别于动植物嘅禀赋。只有喺运用这项禀赋时，人才处于人嘅层次——主动和自由嘅层次，先能收获生命嘅意义。
这系一部启发心智成长嘅著作，指引我哋构建理解世界嘅底层逻辑，让自己成为主体，根据“内心”行事并作用于外界，从实际意义上睇待人生并达到平衡。
E.F.舒马赫临终前5天才将这本手稿交畀他嘅女儿，呢位伟大嘅思想家喺临终前说道“噉就是我一生嘅追求。”作者被后人称为“可持续发展”嘅先知。他最著名嘅作品《小嘅系美好嘅》被评为“二战后最有影响力嘅100部作品之一”，《小嘅系美好嘅》这本书嘅底层思想就来源于《解惑：心智模式决定你嘅一生》。
史蒂芬·柯维讲：有两本书对他影响深远，分别为：维克多·弗兰克尔嘅《活出生命嘅意义》和E.F.舒马赫嘅《解惑：心智模式决定你嘅一生》。他说，我从这本书度，学到个人可以通过自己嘅选择让生命更有意义。史蒂芬·柯维所提倡嘅“积极主动”“人生系一种选择”等改变无数人一生嘅观点，都来源于这本书。
作者介绍：
E.F.舒马赫（E.F. Schumacher）
E.F.舒马赫是英国知名嘅经济学者和企业家，曾同凯恩斯和J.K.加尔布雷斯共事，被称为“可持续发展嘅先知”。他提出关于发展中国家技术路径选择嘅“中间技术”思想，喺当下仍有好深刻嘅现实意义。
虽然他于1975年出版嘅畅销书《小嘅系美好嘅》更为人所知，但《解惑：心智模式决定你嘅一生》被舒马赫认为是更能代表自己毕生心血嘅作品。喺去世前5天，佢喺病床上亲手将这本书嘅手稿交畀女儿，并讲畀佢咁样一句话:“噉就是我毕生嘅追求。”
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