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颈椎睇似坚强，其实非常脆弱。
如果用一个12斤嘅大西瓜作为度量单位，噉当我哋低头玩手机、睇屏幕时，颈椎嘅负重大约是3-6个大西瓜。
试想想，边怕是用手提3-6个西瓜已经非常费劲，更何况是用脖子直接顶住呢？
所以仲是那句话：多抬头，少低头。
只要你平日多关心颈椎一点，你就能省下一大笔去医院睇颈椎病嘅钱。
参考资料：
1. 长江日报《年轻人颈椎患病率已超中年人，高发年龄从55岁跌至39岁》
2. 智联招聘《智联招聘2019年白领生活状况调研报告》
3. 微医研究院《2017一线城市白领健康状况及就医行为报告》
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2021-03-17 15:06:33
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