转载：本文来自微信公众号“后浪研究所”（ID:youth36kr），作者：杨小彤、薇薇子，转载经授权发布。
封面图
两年多没工作嘎啦，也没觉得边里唔对；每天只食两顿饭，解决食物问题就是解决一切；每月花销控制喺200块以内，没钱嘎啦，一年也就工作个一两个月；日常就是家里躺，外面躺，像闲散嘅猫猫狗狗一样躺，心情好嘅时候，仲要会揣住演员证，去横店扮死尸躺一躺……
人生就是躺躺躺嘅“好心嘅旅行家”，喺贴吧分享嘅自己彻底躺平嘅经历，被火速传播破圈。
“躺平学大师”嘅帖子
“躺平就是我嘅智者运动”，“点解要畀明明毫无意义嘅存喺找一啲亢奋呢？”，“我唔需要为任何人做事。我有时会躲喺某处睇住嗰啲忙碌嘅人发笑。”他也凭借呢啲颇具哲学味道嘅言论，被网友们奉为“躺平学大师”。
被996大伤元气嘅年轻人也炸开锅。 佢哋或是抱怨内卷嘅环境，或是咸鱼嘅生活，或是感慨“这位大师做到我哋想做嘅”，甚至直接睇开，果断辞掉工作，翻屋企开始躺平。
当下嘅年轻人到底躺得有多平？我哋找五位选择躺平嘅年轻人：
有人受够央企嘅996，抱起大专专职教师嘅铁饭碗；有人逃离房地产国企“假模假式”嘅人际关系，跑去麦当劳打零工；有人创业“失败”，躺平喺家等待继承家产；有人睇清真实嘅自己，三次离职后，回到四线城市当咖啡店店员；也有人拒绝掉升职加薪，找个养老嘅差事舒舒坦坦。
虽然职业同经历唔尽相同，这群“成就感并唔来源于工作”嘅年轻人都选择远离压力同内卷，拥抱“懒惰”嘅权利。
喺央企996两年，找个大专彻底躺平
朱迪 28岁 现居某一线城市
研究生毕业后，我进入一家好有名气嘅央企，从事数据分析嘅工作，虽然比唔上互联网大厂，但系对于我哋经管专业嚟讲，已系一个好好嘅归宿嘎啦。
去之前我喺网上睇过好多嘅帖子，讲呢份工作会好忙碌，经常写报告，所以还畀自己做一啲心理建设。公司嘅招聘要求也比较高，基本都系985毕业嘅学生，而且公司里仲有好多女高层，当时我就想，一定要喺呢个公司好好发展，争取也做到管理层。
理想好丰满，现实好骨感，慢慢工作下来，总会遇到一啲让我受唔嘅事，我嘅心态也发生变化。
我哋工作性质比较特殊，平时出门我都会随身带住电脑。记得有一次正和父母一齐爬山，爬到一半领导畀我打电话，让我赶紧写报告，我就催我爸开车下山，喺附近找个地方，拿出电脑开始办公。
仲有一次晚上11:00，我接到顶头上司嘅电话，让我大半夜处理工作。我说而家好晚嘎啦，明天再谈吧，他觉得好唔可思议，说十一点点样能瞓觉？
真正让我下定决心逃离嘅，是我嘅身体状况，入职体检我嘅身体是非常正常嘅，工作一年后再去体检，我嘅身体成个处于一个亚健康嘅状态，好多地方长结节，激素也偏高偏低。
后来我和一个同事聊天，他说和我一齐共事咁耐以来，感觉我都唔系好开心，他和我讲：“如果你真嘅干唔动嘎啦，你可以辞职，但是你唔可以怂，唔可以因为你嘅能力唔够而选择当一个逃兵。”那时候我正好要结婚嘎啦，考虑到公司嘅节奏同状态，我提出离职。
离职后脱离996魔咒，朱迪终于可以惬意地放风筝
2020年末，我回到自己嘅家乡，一个省会城市，睇住我个钟头候嘅玩伴都喺度做住公务员、老师、医生呢啲体制内嘅工作，活嘅好惬意，想到经常加班嘅我，就会有一啲失落，我咁忙嘅意义到底是乜嘢？我会唔自觉地受影响，唔想自己再咁辛苦嘎啦。
我休息一段时间，去家这边嘅一所大专参加笔试、面试，成功入职专职老师，开始躺平生活。
从央企离职到大专呢件事，我爸是好反对嘅，他唔理解我点解要走咁好嘅公司，而且薪资也有断崖式下跌。 但我觉得还好，因为这份工作才是我真正向往嘅状态。
喺这里，我嘅工作和生活是完全隔开嘅，下班之后我再也唔需要回领导嘅微信，一到周末根本没人找我。我觉得996最可怕嘅地方并唔系超长嘅工作时长，而是我必须像一个手机一样，一直处于待机嘅状态。呢种高压环境，让我脾气好暴躁，一点就住。
而家我嘅性格变得开朗好多，学校里，年纪大嘅同事特别多，慢慢我也会变得好佛系，心态好平和。就系一种随遇而安嘅感觉，公司交畀我乜嘢工作，我会去做，但我并唔会多么积极主动，特别投入嗰种。
（躺平前）我钟意去逛街、出去玩、去网购，尤其系辛苦工作一年后，我需要用呢种剁手嘅方式去释放、解压。而家就好钟意极简嘅生活，没有那么大嘅欲望去逛街、购物、打卡，也养成低欲望嘅生活习惯。
我喺麦当劳打工，选择和“游戏宅”老公一齐躺平
大黑骡子 29岁 现居昆山
大黑骡子喺动森里以自己为原型嘅设计
我之前是做房地产嘅，喺一家国企里。
我是普通本科毕业，从小公司开始，一步步跳槽、升职、加薪，岗位前景和钱景都唔错，收入也基本追上父母眼中“人哋家嘅孩子”。
那段时间我对工作以及地位都系比较追求嘅，边个地方、边个岗位好，人就会唔由自主地往好嘅地方去努力。
但系喺公司里，我太唔快乐嘎啦。房地产行业，需要长时间和同事喺一齐，没有自己嘅私人时间。我系一个讨好型人格，好似《凪嘅新生活》（一部日剧，女主大岛凪系一位“认真懦弱温柔”嘅好人代表，总要睇人哋脸色）里嘅大岛凪一样，每当和同事喺一齐，虽然自己一啲都唔想参同呢个话题，但是为融入大家，就会随波逐流地去附和，有时候食饭回过神来，我嘅嘴都因为假笑变僵嘎啦，我就会想我喺干嘛，我点解咁样。
呢啲情绪长时间喺心里堆积，直到某一个周末，领导畀我打电话让我加班交工作，我正兴高采烈地喺迪士尼里happy，他却畀我一个毁灭性嘅打击，我嘅心情当时就down嘎啦。这系一个导火索吧，一个月后，我就离职嘎啦。
离职后，我去度个蜜月，回来也陷入过焦虑，挣扎住自己系咪要回到老本行。我老公支持我，索性选择一个能让我生活得更加幸福嘅环境，从头开始。
化妆是我一直都钟意做嘅事，所以我决定去学化妆，找本地嘅独立化妆师学习，从自己嘅爱好出发，总唔会那么痛苦啦。但系想入行化妆并唔系那么简单嘅，长期下来我都只有投入没有产出，为补贴家用，我选择去家附近嘅麦当劳兼职。
虽然喺麦当劳还是要同同事、顾客打交道，但是我一个兼职嘅身份，边怕唔喺呢间店做嘎啦，也可以去别嘅店做，系一个比较随意嘅状态，可以说是“光脚嘅唔怕穿鞋嘅”。
穿住麦当劳制服嘅大黑骡子
以前喺公司里根本做唔到咁样，同同事相处我要假模假式陪到最后，但系喺麦当劳，公司嘅年会我谂走就走，觉得无聊就跑嘎啦，噉是我第一次从年会中逃离，以前嘅我根本唔敢想象。
从央企跳脱到麦当劳，呢个跨度确实好大，我能感知到身边边啲人是瞧唔上我嘅，都可以感受到谁认为呢个事是正常嘅，对于嗰啲有色眼镜，我只能选择逃避，尽量避免和佢哋接触，因为我还是比较喺意第啲人嘅目光同评价。
讲到这我就好佩服我老公，他比我还要躺平，是个游戏宅，平时也有工作，但是唔需要坐班。 大家都认为他应该去朝九晚五嘅工作，应该要坐班，但是我老公就完全唔care，沉浸喺自己嘅游戏世界里。
我喺家乡有房，唔需要为房租发愁，两个人一齐躺平喺家里，小日子也好舒心。 但时而我也会挣扎，我哋俩而家已婚未育，呢样嘅状态以后生小孩会唔会对他太唔负责任？如果小孩有求唔得点样办？
可能我也只会和他讲：“大家总会经历有求唔得嘅呢个状态”，因为我哋目前嘅计划就是躺平养小孩。如果真嘅有乜嘢紧急需要用钱嘅地方，可能我会考虑将房产卖掉，或者再搏一将，回到自己嘅老本行？
唔过而家呢个大环境也唔系我说回去就能回去嘅，如果客观上让我回唔去，也挺好嘅，我欣然接受，呢就相当于外界帮我做呢个决定，我也希望自己能够完全唔care外界嘅因素就好嘎啦。
从原公司走已经近两年嘎啦，而家我已经比较坦然嘎啦，没有任何嘅挣扎，接受自己躺平嘅状态。 可能我内心深处好朋克吧，甚至觉得可以将麦当劳打工可以当成我嘅主业，喺这里工作是好开心嘅，希望能继续做落去。
唔被爸妈支持创业嘅我，躺平等住继承“家产”
菠萝 22岁 现居沈阳
2020年4月，我即将大学毕业，和朋友想抓住剧本杀嘅浪潮，准备开一个线下嘅剧本杀店。
当时研究一个多月，每天去各种店观摩，请店长食饭、唠嗑，研究剧本杀嘅盈利模式，统计剧本杀嘅前期资金，选好地址，学习话术，万事俱备，就差临门一脚获得资金嘅时候，我妈否定我嘅提案，拒绝畀我投资。
佢嘅原话是：“我一年随便干点啥，都比你这玩意挣钱。”所以我嘅创业喺启动阶段就宣告失败嘎啦。
毕竟是辛辛苦苦准备嘅，将近一个月嘅心血，被拒绝我心里也会有落差，但是创业系一辈子嘅事，既然家里人而家唔放心，我仲未如等父母安心后，再去闯荡，没必要住急，有一个战略稳定嘅后方也挺好。
我爸妈都有自己嘅公司，干一辈子，所以对我创业嘅态度都系比较谨慎。 为锻炼我嘅能力，佢哋让我这两年去打打工，积累一啲经验，等时机成熟再按照佢哋畀我设定嘅轨迹走。
但是我唔想畀人哋打工，也唔想完全按照父母嘅轨迹，我可以自己去创业，再苦再累，边怕付出双倍努力我都可以接受。而且打工嘅话，其实付出和回报是完全唔成正比嘅，社会上就是咁样，老板对你再好，你嘅努力和收入也唔一定相当。
所以没办法，我直接喺家躺平嘎啦，平时就和朋友喺家里打打游戏，有时候接点代打嘅单子，一次能赚个2000块。 我也没乜嘢经济压力，父母还会畀我一啲租房基金，让我交房租，剩下嘅钱我自己也够活，仲可以带女朋友食喝玩乐。
菠萝而家嘅生活环境
我嘅宗旨是，该拼搏就要去拼搏，但是有劲儿唔可以乱使，我去打工积累经验，对我创业也没乜嘢帮助。这是我自己嘅生活态度，当然肯定会受到偏见，但我没必要去喺意第啲人嘅目光，躺平嘅我也系一种经验嘅积累，任何一种生活方式都系前进嘅，只是时间快慢嘅问题。
睇住第啲人一步步走上正轨，我也没乜嘢心理落差，仲有那么多人一出生就比我好呢，我总和人哋比，噉我早就愁死嘎啦。身边有嘅朋友自己去创业，有嘅朋友选择去上班，仲有一个家里有矿嘅朋友，他和我一样，也喺硬挺住，等住家里乜嘢时候能“放手一搏”，因为有啲家长，佢哋是唔想让自己嘅孩子出去单干嘅。
所以我喺等，我哋都喺度等，等时机成熟，等父母同意。
其实躺平只系一种状态，佢并唔会持续，是由你个人嘅情况或者境遇来决定嘅。 有时候你嘅情况允许你躺平，噉你就可以躺，该休息嘅时候就可以休息；有时候情况唔允许你再躺嘎啦，噉就唔可以再躺嘎啦，毕竟没有人能躺一辈子，对吧？
三次离职后，我回到四线城市当咖啡店店员
李子 26岁 现居盘锦
17年末，我来到杭州，喺一家比较大嘅公司旗下嘅工作室做室内设计，并从实习生转正为助理。
作为应届生，我对呢个行情是唔认识嘅，老板畀我卡6个月嘅实习期我都没意识到他嘅“黑心”。 因为我是好钟意这份工作嘅，希望能喺这份工作有所成就，就算佢嘅工资没有办法支撑我嘅花销同房租，总加班，我也愿意继续做落去，因为觉得佢有未来，甚至想如果能留喺杭州发展也唔错。
但是入职一年半以来，我一直都系助理嘅身份，工资也只从1500涨到4000。而且老板呢个人嘴也好碎，他总系喺背后议论我哋，比如说谁嘅相貌好，谁嘅身材好，甚至还会克扣我哋嘅工资，我嘅五险就是转正之后才畀我上嘅。
我选择离职嘎啦，之后又去两家设计公司，但是都唔系几钟意，通勤距离也比较远，又唔想搬家，所以我呆几个月也走嘎啦。
加班到后半夜，等公交时，李子拍照片留念
一般离职后我都会玩一段时间，就当畀自己放个假。第三次离职后，我一边放假一边找工作，但是软装本身就系一个小众嘅职业，找工作也唔顺利。我又系一个花钱唔系几节制嘅人，月月倒搭钱，认真考虑一下，觉得自己唔系嗰种努力拼搏嘅人，大城市必然呆唔耐，也没有乜嘢未来，所以就回盘锦嘎啦。
翻屋企后，我也想过继续做室内设计，但是呢个行业一直都唔规范，尤其系我嘅家乡小城市，水特别深，没有五险一金那都系常态，底薪也少，提成也没有标准，所以就没再回到呢个行业。
正好我一个朋友开一个咖啡店，当时佢缺店员，问我要唔好来 ，反正我自己喺家休息，咖啡店也相对轻松，所以我就来咖啡店做前台嘎啦，每个月领3000嘅工资。
其实我对挣大钱有没有乜嘢欲望，一个月畀我1万，但是每天都好累嘅生活，我是唔钟意嘅。 我没有觉得边个行业特别棒或者特别唔好，无论我做乜嘢，呢啲都系一种人生阅历，干乜嘢唔系挣钱？边个也唔丢人。
而家这份工作，中午11:00上班，晚上7：00就下班嘎啦，如果需要做咖啡就借鉴一下B站嘅视频，也没乜嘢值得焦虑嘅。之前做设计忙嘅时候经常连续一个月加班，半夜3点多坐车翻屋企，睇住第啲同期助理都升职、转行我也会焦虑，觉得自己上升挺慢嘅，而家想开也就唔焦虑嘎啦，而且可以唔用早起太开心嘎啦。
李子和朋友喺咖啡店摆pose庆生
我有啲唔婚唔育嘅状态，打算买一个90平嘅房子和猫一齐住，所以而家打工都系为攒下收租嘅钱买个房 （我自己有一套房子用来出租，每年能收85000），交15年保险后光荣退休。我对消费没乜嘢太大嘅欲望，包括奢侈品我也没乜嘢兴趣，平常嘅生活就是食食喝喝，再照顾我嘅猫。
我好享受自己一个人嘅状态，如果朋友有时间晚上和我一齐食嘢，我好开心，但是问一圈朋友都喺度忙，我也没乜嘢关系，自己一个人都可以好开心。
拒绝升职加薪，我找个养老嘅差
咸鱼曾 31岁 现居成都
图/咸鱼曾
我是成都人，而家系一家游戏公司嘅设计师，虽然工资唔高，但是应对起来比较轻松，准点下班，相对自由，强度也唔多。
三年前，我辞掉当地月薪9k嘅设计师工作，回到家里，一“躺”就是两年。
设计师嘅工作，表面光鲜，其实背后特别辛苦。工作强度也好大，强制你加班，有时候下班翻屋企唔知道干嘛，就只想躺住，坚持一年半嘅时间，我成个人都唔好嘎啦。当时就觉得人生真嘅好无趣。
后来我觉得自己嘅心态好唔好，也唔适合上班嘎啦，就选择离职。离职后，我先去日本玩一圈，考驾照，仲要学日语。
当然，家里也会嫌弃我，说我“一辈子都喺度领试用期工资”，但我心态特别好，没觉得唔舒服，也唔系几喺意大家嘅目光。
唔过喺家呆耐都系唔现实嘅，平躺都要食饭，唔可以绝食性躺平，为揾到真正适合自己嘅工作，我进行多种尝试，先去之前公司楼下嘅711应聘营业员，因为我是常客，呢间店嘅店长认识我，睇到我去应聘还好惊讶。
结果我只干一日就离职嘎啦，因为营业员没有我谂嘅那么轻松，既要一直站住，又要随时去检查货柜摆放系咪整齐，仲要要去冰室畀冰箱添加饮料、背菜品嘅编码，甚至都无时间喝水、上厕所。
可能和我预期唔符，所以休息一段时间，我又去应聘美术老师，做一周，仲要去人哋家上一日家教，甚至还开个花店。 为增加一啲杂七杂八嘅收入，我还开始接单卖油画、水彩画，学习理财买基金，挣一点小钱。
咸鱼曾自己画来卖嘅扇子
但是呢啲杂七杂八嘅收入都唔系几稳定，而且只能应急，所以我还是选择妥协，上个养老班，来到而家嘅公司做设计师，虽然几多也会牵扯到一啲同事沟通嘅问题，但是大体马马虎虎，仲可以准时下班，我挺满足嘅嘎啦。
以前嘅我，真嘅挺能花钱嘅，当时买嗰个好火嘅潘多拉手链，直接花1w块。 刚离职嘅时候，每个月买嘢开销大概喺3000，而家每个月生活费、买嘢加一齐才2000多一点，仲要会觉得之前大手大脚嘅自己脑袋唔好，以前一瓶眼霜600，而家一瓶只要69。
身边嘅朋友聊得都系买包、买车，边里嘅项目好好准备投钱，我就想有个基本嘅生活保证，时间上相对自由点，存点小钱，每年能有机会出去旅游就完美嘎啦。 虽然有时候我也会心里有一啲落差，但是自己嘅生活，想要乜嘢只有自己知道，所以唔如唔睇、唔聊，喺朋友圈老实点赞就得。
我嘅成就感唔来自于工作，大学毕业嘅时候，想去杂志社，阴差阳错去报社发现和自己想要嘅完全唔一样，可能我本来就唔系好钟意工作，毕竟只是为糊口 ，所以领导畀我晋升机会我也一口回绝，因为我唔想平时下班仲有人找我，没必要搞得太累。
之前去拉萨旅行，觉得拉萨唔错，正好有工作机会，就去那工作一年，而家学日语都系因为有朋友安利我去学，说是好简单，我谂以后有机会能去日本工作都系挺好嘅。前段时间去躺西双版纳，觉得那边也唔错，我又心动嘎啦，仲有啲犹豫要唔好去。
对我嚟讲，工作轻松嘅基础上薪资低一啲是完全可以接受嘅，升职乜嘢嘅也没考虑过，就算薪资8k以上，每拿1k必然要干干出2k嘅活。
相较于升职加薪，仲要是舒服嘅环境最重要。
cantonese.live 足跡 粵字翻譯
请登录之后再进行评论